حمام الاعشاب

الإستحمام بالأعشاب أصبح أحدث وسيلة ليس لتنظيف الجسم و البشرة فقط و لكن للحفاظ على جمال حواء و نضارتها و يمكن عمل حمام الأعشاب فى المنزل (داخل البانيو) على أن تقومى بإستخدام وسادة بلاستيكية للإتكاء عليها عندما تستلقين فى نقيع الأعشاب و أن تكون مدة هذا الإستلقاء تتراوح ما بين 15- 20 دقيقة مع الإسترخاء التام و أن يتم إختيار نقيع الأعشاب المناسب للبشرة و نوعها و الغرض المستهدف من الحمام
وتشمل حمامات الأعشاب الطبيعيةعلى العديد من الفوائد، منها:
 تجميل أنسجة الجلد
 تنشيط الدورة الدموية
 زيادة حيوية الجسم
 تقوية عظام الجسم
 تليين المفاصل وتخفيف الآلام الروماتيزمية
 تقليل حرارة الجسم المرتفعة

من حمامات الأعشاب الطبيعية للعناية بالجسم
 حمام المريمية
المكونات:
لتر ماء + 2 ملعقة كبيرة مريمية مجففة + 2 ملعقة كبيرة ملح طعام + 2 ملعقة كبيرة بيكربونات صودا + 2 ملعقة كبيرة صابون مبشور + 2 ملعقة كبيرة نشا
الطريقة:
يوضع الماء في إناء، وتضاف إليه المريمية، ثم يغطى الإناء ويرفع على النار حتى الغليان لمدة 15 دقيقة، ، ثم يترك الماء لمدة ساعة حتى يبرد وذلك للحصول على منقوع مركز، ثم يصفى المنقوع ويترك جانباً حتى يخلط الملح والصودا والصابون والنشا جيداً، ويضاف هذا الخليط إلى ماء الحمام مباشرة، ويفضل استرخاء الجسم في الماء لمدة تتراوح من 10 ـ 15 دقيقة، ثم يضاف منقوع العشب إلى الماء، ويظل الجسم مسترخياً بالماء لمدة 15 دقيقة أخرى.
يساعد حمام اعشاب المريمية على تجديد حيوية الجسم. حيث تساعد المريمية في تخليص الجسم من السموم والرواسب الضارة بينما ينشط الملح والصودا الجسم ويستعيد له حيويته، وذلك بعد تنظيف مسام الجسم وإخراج كافة الرواسب.


 حمام العسل والشوفان
المكونات
ملعقة كبيرة عسل نحل + ملعقة كبيرة شوفان مطحون
الطريقة
يخلط العسل مع الشوفان في إناء عميق ويصب فوقه الماء الساخن، مع ملاحظة رفع اليد لأعلى أثناء سكب الماء للمساعدة على ذوبان العسل، وامتزاج الخليط. يصب الماء الساخن في البانيو قبل الاستحمام مباشرة، ويستعمل حمام العسل والشوفان لاسترخاء للجسم لمدة 15 دقيقة على الاقل

حمام البابونج والمسطردة
المكونات
8 ملاعق كبيرة بودرة مسطردة + 8 ملاعق كبيرة زهور بابونج مجففة + لتر ونصف ماء مغلي
الطريقة 
توضع زهور البابونج (الكاموميل) في إناء، ويصب فوقها الماء المغلي، ثم يرفع الإناء على النار لمدة 30 دقيقة، ثم يترك لمدة ساعة حتى يبرد وينتج لدينا منقوع مركز، ثم يصفى المنقوع، ويضاف إليه بودرة المسطردة مع التقليب الجيد حتى تذوب البودرة. يضاف مقدار من هذا المستحضر إلى ماء الاستحمام، ويسترخى الجسم في الماء لمدة 15 دقيقة.
يعتبر هذا الحمام من الحمامات المقويّة والمُكسبة للنشاط والحيوية، ويساعد على القضاء على نزلات البرد في بدايته

Posted in: جمالك